इलाज से अच्छा बचाव है , दुर्गा शंकर मिश्र
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वाराणसी।
उत्तर प्रदेश सरकार के प्रमुख सचिव श्री दुर्गा मिश्रा ने आज यहाँ कहा है कि ”इलाज से अच्छा बचाव है” की निति अपनाकर हर इंसान अपने जीवन को खुशहाल बना सकता है। योग से निरोग हो सकता है। फास्ट फूड कोल्ड ड्रिंक से दूर रहकर खान पान का ध्यान रखकर उम्र के अनुसार समय पर स्वास्थ्य का परीक्षण कराकर सकारात्मक सोच से स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहकर हम 100 वर्ष तक भी जीवन जी सकते हैं। स्वस्थ मस्तिष्क से ही। स्वस्थ समाज का विकास हो सकता है। तनाव से दूर रहें। मानसिक स्वास्थ्य ठीक रखें। अन्यथा सब व्यर्थ है।
वे इंडो अमेरिकन चैंबर ऑफ कॉमर्स द्वारा नदेसर स्थित होटल ताज में आयोजित स्वास्थ्य जागरूकता संगोष्ठी में बतौर मुख्य अतिथि बोल रहे थे हमारे लोग स्वस्थ हो बिमारी हो ही ना हम सबको मिलकर ऐसी कोशिश करनी चाहिए, फिर भी कोई बिमारी हो तो हम उसे डिजिटल माध्यम से डेली मेडिटेशन, आयुर्वेद, प्राणायाम आदि से ठीक कर सकते हैं। कोविड ने आयुर्वेद के महत्व को समझा दिया है। भोजन ऐसा हो जिससे सुगर, केलेस्ट्रॉल आदि बिमारी न हो ।
उन्होंने बताया कि पाच लाख से अधिक लोगों का सरकार आयुष्मान कार्ड बना चुकी है, शेष का बना रहा है। हर जनपद में मेडिकल कॉलेज व अस्पताल खोले जा रहे हैं। शतप्रतिशत लोगों को सरकार स्वस्थ रखने के लिए कदम उठा रही है। अंतर्राष्ट्रीय सप्ताहव्यापी योग का कार्यक्रम होने जा रहा है। उसमें सभी देशवासी भाग ले । स्वस्थ इंसान ही परिवार, समाज व राष्ट्र हित के लिए कोई भी काम कर सकता है।
विशिष्ट अतिथि उत्तर प्रदेश मुख्यमंत्री के सलाहकार वरिष्ठ आई ए एस श्री अवनीश अवस्थी ने कहा कि देश में यूपी दूसरे नंबर की अर्थव्यवस्था है। प्रधानमंत्री जी की मंशानुरुप यथाशीघ्र दुनिया में अमेरिकी, चाइना के बाद देश को तीसरे नंबर की अर्थव्यवस्था बनानी है। सक्षम लोग सहयोग करें। इससे कार्य में यूपी के लोगों की भूमिका अहम होगी।
इंडो अमेरिकन चैंबर ऑफ कॉमर्स के राष्ट्रीय अध्यक्ष श्री पंकज बोहरा ने कहा कि भारत अमेरिका का सबसे बड़ा ट्रेनिंग पार्टनर है। नई वैश्विक परिस्थितियों में दोनों देश व्यापार को कई गुना बढ़ाने के लिए कटिबद्ध है। यहाँ का उद्योग जगत एक्सपोर्ट वस्तुओं की गुणवत्ता व समय से उसकी डिलेवरी के लिए कमर कस लें । भारत व अमेरिका द्विपक्षीय व्यापार बढ़ाने के लिए अथक प्रयास कर रहे हैं।
आईएसीसी के पूर्व राष्ट्रीय अध्यक्ष डॉ ललित मसिन ने किया। उन्होंने बताया की भारतीयों कोो स्वस्थ रखने और दुनिया में देश की आर्थिक स्थिति मजबूत करने में हम हर संभव सहयोग के लिए तत्पर हैं।
विषय की प्रस्तावना आई.ए.सी.सी.। एग्जीक्यूटिव काउंसिलिंग की वरिष्ठ सदस्य हेल्थकेयर सर्विसेस की चेयरमैन परसन डॉ उपासना अरोड़ा ने की।
क्षेत्रीय अध्यक्ष श्री अरुण करना ने स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम चलाते रहने का समाजसेवियों से अनुरोध किया। प्रारंभ में अतिथियों का स्वागत उत्तर प्रदेश के चेयरमैन श्री मुकेश सिंह ने किया। क्वार्डिनेशन कमेटी के चेयरमैन श्री मुकेश सिंह ने किया। इस अवसर पर जिंदगी के स्वर्णिमपल पर प्रकाश डालते हुए मेदांता हॉस्पिटल (लखनऊ) के प्रख्यात चिकित्सक डॉक्टर लोकेन्द्र गुप्ता ने कहा कि कोई भी बिमारी हो, उसका डायग्नोसिस जरूरी है। बीमारियों के लिए जन- जागरूकता अभियान चलाया जाए। जनमानस को मालूम होना चाहिए कि कुत्ता के काटने पर सबसे पहले तुरंत उस स्थान को 15-20 मिनट तक पानी से धोना चाहिए, इससे उसका 80% विष नष्ट हो जाता है। उसके बाद चिकित्सक के पास ले जाएं। सांप जिस स्थान पर काटता है, उसे विष फैलने के डर से न बांधें, उसी स्थिति में चिकित्सक के पास ले जाए । जीवन में अनियमितता से सुगर किसी भी उम्र में हो सकता है , सावधानी बरतें। यूरिनल का कलर ठीक न हो तो कोई आई.बी. सी कराएं, इंजरी को हल्के में न लें । असहज महसूस हो तो चिकित्सा चिकित्सक से परामर्श लें।
वरीष्ठ सर्जन डॉ गौरव अग्रवाल ने बताया कि भारत में स्त्री व पुरुषों में कैंसर तेजी से बढ़ रहा है पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को जागरूक करना है क्योंकि एक महिला के बीमार होने से पूरा परिवार बीमार हो जाता है 100 में 33 महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर हो रहा है 50% लोग कैंसर से मर रहे हैं महिलाएं स्वयं इसकी जांच कर सकती है प्रारंभिक स्तर पर पता चलने से उसे ठीक किया जा सकता है किसी भी उम्र में समय से पूर्व होने वाली बीमारियों को प्रारंभिक अवस्था में जांच कर उससे होने वाली मौत को रोका जा सकता है, इसके लिए जागरूकता जरूरी है।
वरीष्ठ फिजीशियन मधुमेह रोग विशेषज्ञ डॉ एस. के. सिंह ने कहा कि मधुमेह साइलेंट किलर है, तेजी से बढ़ रहा है , हल्के से न लें खान पान योगाभ्यास, प्राणायाम, प्रातः भ्रमण व समय से औषधि व समय समय पर जांच कराकर शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है इसके लिए तनाव से भी दूर रहना होगा।
डॉ बी. एस. उपाध्याय ने सुगर, ब्लड प्रेशर, कलेस्ट्रॉल के बावजूद गुर्दे व हार्ट को ठीक रखने के तरीकों की जानकारी दी । उन्होंने बताया कि हिंदुस्तान सुगर की राजधानी है चाइना नंबर दो पर है सुगर व ब्लड प्रेशर को भारत कम कर लें तो 25% मौतों को रोक सकता है। जापान अमेरिका के लोग 100 वर्ष तक जी सकते हैं तो भारत के क्यों नहीं उन्होंने सुझाव दिया कि भारतीय होली -दीपावली पर एक दूसरे को मिष्ठान की जगह सुगर जांचने व ब्लैडप्रेशर की मशीन गिफ्ट करें । खाने पीने पर ध्यान दें । डॉ कुंवर अभिषेक ने कहा कि इंसान अपने साथ ज्यादती न करें तो वह स्वस्थ खुशहाल जीवन जी सकता है।
प्रसिद्ध मानसिक रोग विशेषज्ञ डॉ वेणु गोपाल अवर ने कहा कि जीवन जीने की कला में बदलाव ,तनाव, स्मार्टफोन , बच्चों की परेशानी को नजर अंदाज करना आदि अवसाद का कारण है । परेशानी पर बहुत से अभिभावक पहले भाड़ फुक से ठीक कराने में समय बर्बाद कर देते हैं , जिससे बिमारी और बढ़ जाती है , इससे बचना चाहिए मानसिक बिमारी का अहसास होते ही तुरंत चिकित्सक की परामर्श पर उसे ठीक किया जा सकता है । बच्चा परीक्षा के समय जब परेशानी बताएं तो उसे जबरी परीक्षा देने न भेजें।
